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杂粮绿豆粉丝的两种美味做法

发布日期:2019-07-31 作者:bjlxybjgs.com 点击:

杂粮绿豆粉丝的两种美味做法

2019年7月31日。凉拌绿豆粉丝英超下注。营养指南“凉拌绿豆粉丝”健胃消食,对夏季预防中暑有一定的效果。黄瓜清爽可口,肉质脆嫩、汁多味甘,含有多种维生素、膳食纤维及钙、磷、铁、钾、镁等营养成分。

--SHICAI--

LVDOUFENSI1BAHUANGGUA1GENJIDAN1GEDASUAN2BAN

--DIAOLIAO--

LIUYUEXIANTEJIDANYANJIANGYOU15mlXIGUANCUYUANJIANGMICU5mlZHIMAYOU5ml

--ZUOFA--

英超下注1、HUANGGUAXIJINGQIESIHOUZHUANGPAN;SUANBANPAISUIBEIYONG。

2、JIDANDASAN,PINGDIGUOZHONGMOSHANGYOU,DAORUDANYETANCHENGDANBING;QUCHUHOUQIESI,FANGZAIHUANGGUASISHANG。

英超下注3、LVDOUFENSIXIJINGPAOFAHOURUFEISHUIGUOZHONGZHUOSHU,LAOCHUGUOLIANGHOULIGANBINGFANGZAIJIDANSISHANG。

4、WANZHONGFANGRUSUAN、LIUYUEXIANTEJIDANYANJIANGYOU、XIGUANCUYUANJIANGMICUDIAOCHENGLIAOZHI,DAORUPANZHONG,LINSHANGSHAOXUZHIMAYOUBANYUNJIKE。

PENGRENTIESHI

正宗纯豆粉丝用开水泡发,与用冷水相比,可以大大缩短等待的时间。

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ROUMOFENSIBAO

YUANLIAO:

ZHUROU150g,FENSI250g,JIANGYOU15g,CONGHUA15g,JIANGMO10 g,HONGJIAOMO10g,BAITANG5g,HUJIAOFEN5 g,WEIJING10g,JINGYAN5g,HUANGJIU15g,DIANFEN50g,ZHIMAYOU10g,JINGZHIYOU50g。

ZUOFA:

英超下注1、JIANGROUJIAOCHENGROUMO,JIACUYANJIHUANGJIUSHAOXU,JIAOSHANGJING;

2、FENSIYONGFEISHUIJINPAOZHIRUAN;

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4、JIARUHUANGJIU,JIANGYOU,BAITANG,LVEJIAXIESHUI,JIAOFENDIAOHAOWEI,JIANGGANDIANFENDIAOXISEJINQIANZHI,SHENGRUBAOZHONG;

5、ZAISASHANGCONGHUA,HONGJIAOMO,LINSHANGZHIMAYOU,ZHIHUOSHANGJIANGBAOSHAOFEI,BAODIDIANSHANGXIAOYUANPAN,JIKESHANGZHUO。


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